Forum Karate

Ja osobiście lubię gdy następują stopniowe, regularne przygotowania na treningu pod kumite. W sumie według mnie nie powinno być tak, że raz ćwiczymy wyłącznie tylko pod kumite, innym razem z kolei tylko kata i techniki.. Powinno się to nawzajem płynnie uzupełniać. I w sumie właśnie dlatego tak cenie nasze treningi- za wszechstronność i nieustanną pracę nad każdym z tych aspektów. Zależy mi na pawidłowej technice (bo bez niej kumite jest jedynie szamotaniną), ale ze względu na to, że chodzę na karate po to aby umieć się obronić w kryzysowej sytuacji, uważam, że należy poświęcać bardzo dużo czasu właśnie na kumite.

Lubię, gdy drobne elementy budujące kondycję są wbudowane w każdy trening.. Odpowiadają mi ćwiczenia w parach z poduszkami, podczas których pracujemy nad refleksem, siłą i dynamiką. Dobrym ćwiczeniem jest kopanie mawaschi na różne wysokości, w zalezności jak partner ułoży poduszkę. Jedym z moich ulubionych ćwiczeń jest obserwowanie partnera w pełnym skupieniu, czekanie aż pokaże dłoniń miejsce gdzie mamy uderzyż, a my mamy to wylonać jak najszybciej. Świetnie to działa na refleks i oswojenie się z partnerem. Ważne jest też ciągle utwardzanie. Sama po sobie wiem jako dziewczyna, że niezbędna jest wytrzymałość na ból i siła, o którą niestety gatunkowi żeńskiemu jest trudniej

A sama forma kumite...Nie lubi? kasków, ponieważ strasznie ograniczają pole widzenia. Ja osobiście źle się w nich czuję, tracę orientację i wyczulenie na partnera. Więc jestem zwolenniczką kontrolowanych przez obie strony kumite. Według mnie na " zwykłych" treningowych sparingach nie są potrzebne ochraniacze, ponieważ to sensei decyduje jakim poziomem dobiera parnerów ( a jak wiadomo im bardziej zaawansowany zawodnik, tym większe wyczucie i kontrola nad sobą) i w razie sytuacji wymykającej się z pod kontroli przerwie walkę. Więc taka forma walk mi najbardziej odpowiada. Ale absolutnie rozumiem, że trzeba też ćwiczyć w ochraniaczach, ponieważ wtedy można pozwolić sobie na inny rodzaj pracy ciałem bez ryzyka o zdrowie partnera. A poza tym pomaga to przygotować się na zawody gdzie kaski i ochraniacze są (przeważnie) wymagane

hmmm... Czy czuj? taki dreszcz... To ci??kie pytanie. W pewnym sensie te? tak mam, ale niestety mnie jeszcze chamuje cz?sto strach... Mam nadzieje, ?e kiedy? mi minie banie si? wi?kszych, lepiej zbudowanych przeciwników... Bo niestety ja nie jestem zbyt du?? dziewczynk? w sensie budowy cia?a hehe Ale staram si? jak mog? Zauwa?y?am, ?e w?a?mie ostatnio zmieni?am taktyk? co do kumite. Inaczej do niego podchodz?. Mniej impulsywnie i w ?a?nie przygl?dam si? partnerom czekaj?c na ich ruch.. Nie ma wi?kszej satysfakcji ni? wystartowanie równocze?nie z atakuj?cym i bycie szybszym...Ale to nie jest takie proste.. Chwilka spó?nienia i.. lepiej ?eby by? ten kask na g?ówce

Adu119...mo?na wogóle wiedzie? z kim mamy przyjemno???

Co za podobne zdanie do mojego drogi Karolu

Ja ćwicze karate Shotokan od 3 lat. Moja ulubiona forma kumite to tzw. ippon. Nie przepadam za walkami w zwarciu.